5/19/2010

Batido de cerezas con yogurt de soya

Batido de cerezas con yogurt de soya


Un delicioso y simple batido que puede tomarse como desayuno, snack, o postre

Para 1 porciones.
Preparación : 5 min.
Cocción : 25 min.
Tiempo total : 30 min.

Ingredientes

  • 1/2 taza de yogurt natural de soya
  • 1/2 taza de leche de soya de vainilla
  • Endulzante (opcional)
  • 1 taza de cerezas negras congeladas
  • 1/2 cucharadita de jugo de limón
  • 1 banana

Instrucciones

1- Ponga el yogurt, la leche de soya y la banana en la licuadora, añada endulzante y licúe hasta que todo este líquido.

2- Añada las cerezas y el limón. Licúe hasta que esté suave y cremoso.

Alcanza para una porción grande o dos medianas (la de la foto es una grande).


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